Spierknopen

Spierknopen

Uit onderzoek (Volksgezondheid Toekomst Verkenning 2018) blijkt dat nek- en rugklachten de meest voorkomende aandoeningen zijn en dat ook blijven. Vier op de vijf mensen krijgt weleens te maken met rugproblemen en pijn aan nek en/of schouders. Een deel van de problemen wordt veroorzaakt door spierknopen (triggerpoints). Dat zijn pijnlijke verhardingen in de spieren die uit zichzelf niet meer ontspannen. Deze spierknopen kunnen goed worden behandeld met massage. Dieptemassage en Guasha zijn hierbij effectieve methodieken.