— Op ontdekkingstocht in het lijf

Mijn lijf

Je lichaam communiceert met je, het is een kwestie van luisteren

In de holistische lichaamsgerichte therapie zien we het lichaam als een spiegel voor wie we zijn: fysiek, emotioneel en mentaal. De therapie richt zich op het krijgen van inzicht in de signalen die het lichaam geeft, om te voelen en ervaren wat onder de spanningen en klachten in het lichaam aanwezig is, wat in de diepere lagen van het lichaam en ons emotionele en mentale zelf (bodymind) wordt vastgehouden.