De huid als spiegel van je emoties

De huid als spiegel van je emoties

huid als spiegel

Onze huid is het grootste orgaan van het lichaam met een oppervlakte van gemiddeld 1,5 tot 2 m² en een gewicht van bijna 5 kg.  Via onze huid communiceren we. Het is een weerspiegeling van onze gemoedstoestand. Deze toont zich via kleine veranderingen in de huid: we krijgen kippenvel als we onder de indruk zijn van iets,  we krijgen een rood hoofd als we ons ergens voor schamen, we worden bleek als we schrikken of heel moe zijn. Je huid en je emoties zijn nauw met elkaar verbonden. Soms laat je huid precies datgene zien wat je probeert te verbergen. Hoewel duidelijk wetenschappelijk bewijs ontbreekt, wordt aangenomen dat het langdurig vasthouden aan haat, boosheid, jaloezie of woede ernstige gevolgen heeft voor je lichamelijke gezondheid. Deze emoties kunnen zich vastzetten in het lijf. We zijn ons vaak niet eens bewust van deze spanningen. Massage is een middel waardoor je kunt ervaren waar eventuele spanning zich in jouw lichaam heeft vastzet. De volgende stap is te onderzoeken of deze spanningsplekken verbonden zijn aan negatieve emotionele ervaringen, die we niet hebben kunnen loslaten.  Massage is een manier om via het doorvoelen van de fysieke stressplekken bij deze ‘gestolde’ emoties te komen. Door hier aandacht aan te geven en er contact mee te maken, kunnen deze stressplekken weer ontspannen. Bron: verken je geest

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.