We voelen onder andere via ervaringen die we in ons leven opdoen. Dat zijn positieve ervaringen zoals lekker eten, muziek die ons raakt, een mooi gebouw of een bijzondere ontmoeting die ons bijblijft. In ons leven kennen we ook intens verdriet of een boosheid die we misschien nooit eerder zo hebben gevoeld. Al deze emoties helpen ons op te laden of te ontladen. En massage kan een geweldig hulpmiddel zijn om het proces van voelen en daarmee opladen en ontladen in gang te zetten of te versterken.