Massage is aanraking: van fysieke aanraking is gebleken dat er een aantal positieve fysiologische en biochemische effecten van uitgaan, zoals het dalen van de bloeddruk, hartslagfrequentie en cortisol niveau. Daarnaast ziet men een toename van het oxytocineniveau (Field, 2010). Uit verschillende onderzoeken blijkt dat na massage een verbeterde immuunfunctie wordt waargenomen. Wat hier gezien wordt, is een toename van het aantal natural killer13-cellen en de activiteit van deze cellen (Field, Diego & Hernandez-Reif, 2006).
Bron: overgenomen uit Preventieve Wellness, ook in Nederland, pag 37, red. A. Lombarts, Hogeschool InHolland, 2013
