Ademen

— adem als energiecentrale

Jouw adem als energiebron


Als mens produceren wij energie. We kunnen onze energiebronnen leren kennen en gebruiken.

Het lichaam kan energie:
  • vasthouden
  • verspreiden
  • samentrekken
  • opladen
  • ontladen
  • transformeren naar verschillende soorten van energie.

Je kunt les krijgen in het aanleren van Kundalini ademtechnieken. In deze lessen ontdek je jouw energiebronnen. Vervolgens leer je deze levensenergie te richten, te sturen, op te laden en te ontladen.

We gebruiken daarbij verschillende technieken zoals pranayama (ademhalingstechnieken) en asana’s (lichaamshoudingen).

Kundalini is een dynamische kracht in het stoffelijk lichaam. Het is een latente, kosmische energie die ten grondslag ligt aan alle organische en anorganische stof in ons.


Zowel prive- als groepssessies (2 tot 4 personen) zijn mogelijk.