Oormassage: heerlijk ontspannend

Deze oefening is heerlijk ontspannend en werkt goed met gesloten ogen. Haak je vingers achter je oren en duw ze van zachtjes naar voren. Herhaal dit een paar maal. Pak de bovenkant van je oor tussen duim en wijsvinger en trek zachtjes aan je oor. Verplaats je vingers telkens een stukje en doe zo de …

Oormassage: heerlijk ontspannend Lees verder »